Kategori: Tips

Håll koll på din träning via klockan

När du vill ha koll på både tiden och träningen är en Smart Watch en riktigt bra ide. Dessutom kompletterar och underlättar den din träning, genom att till exempel ha koll på din puls. När du ska köpa en Smart Watch så är det viktigt att välja en efter dina behov. Det är lätt med…



En skön dusch efter ett pass på inlines

Hösten brukar innebära mörker och kyla, och inspirera till många mysiga timmar inomhus. Att tända ljus, äta godsaker och mysa framför serier menar många är botemedlet på höst- och vinterdepression. Men vi vill även lyfta andra botemedel, som att vara utomhus och röra på sig. Efter att ha svettats ute i den kalla luften behöver…



Passande mode för ungdom

Modekläder för unga människor har ofta en anstrykning av sport och inte minst action-sporter. Det gäller inte bara enkla T-shirts med text som är hämtad från sportklädernas och sportutrustningarnas värld. Många unga människor går gärna också klädda i kläder som är avsedda för vissa sporter. Ska du som ungdom bättra på din garderob så ta…



Ta hand om huden efter sommarens turer

Huden kan bli lidande På sommaren är det lätt att glömma saker då det finns så mycket roligt att göra. En av dessa saker är hudens hälsa. Vad påverkar huden? Solen i allmänhet påverkar huden. Den kan göra huden torr eller att man blir bränd. När detta händer är det viktigt att ge huden det…



Skaderisk vid inlinesåkning

Det är helt klart att det finns skaderisk vid olika former av aktiviteter. Inlines är inget undantag. Genom att förebygga att skada sig vid inlinesåkning så kan man klara sig riktigt bra. Visst är det så att man kan skada sig och om olyckan är framme så gäller det att man har de skydd som…